خبيرة تغذية تحذّر من الإفراط في تناول الفاكهة وتحدد الكمية المثالية اليومية
تعد الفاكهة جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، إلا أن خبراء الصحة يشيرون إلى أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة. تحذر خبيرة التغذية الاستشارية أرتي دهوكيا من "مدلاند هيلث"..
الداخلية توضح: تأشيرات الزيارة لا تخول أداء فريضة الحج دون تصريح نظامي
أكدت وزارة الداخلية أن تأشيرات الزيارة بجميع أنواعها ومسمياتها لا تخول حاملها أداء فريضة الحج، مشددة على أن الحصول على تصريح حج نظامي شرط أساسي لأداء فريضة الحج. وأهابت الوزارة بالجميع الالتزام بال..
خادم الحرمين: بلادنا تمضي نحو مستقبل أفضل مع منجزات رؤية 2030 منذ إطلاقها
خادم الحرمين: بلادنا تمضي نحو مستقبل أفضل مع منجزات رؤية 2030 منذ إطلاقها أكد خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، أن المملكة تمضي بخطى واثقة نحو مستقبل أفضل، في ظل ما تحقق من منجزا..
شمس الاقتصاد العالمي أشرقت من الرياض.. كيف تحولت "رؤية 2030" إلى مظلة استقرار دولية؟
لم يكن العالم يدرك في عام 2016 أن إطلاق "رؤية السعودية 2030" سيتجاوز كونه مشروعاً وطنياً طموحاً لتنويع الاقتصاد، ليصبح بعد سنوات قليلة بمثابة "طوق نجاة" للاقتصاد العالمي في واحدة من أشد فتراته اضطرابا..